Lauantaina 16.11.2019 klo 13.00-14.30
Opettaja: Anna Jussila
Hinta: 20 €
Tunnin taso: avoin
Tämä uutuustunti yhdistää joogaa, tanssia ja HIIT-lihaskuntotreeniä! Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa alkukantaista ja tanssillista liikekieltä, nopeita spurtteja ja kokonaisvaltaisen lihaskuntoharjoituksen koko kropalle.
Liikkeet vahvistavat koko kehoa – fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti.
Kyseessä on aivan uusi laji Suomessa, tule testaamaan paljon kehuttua ja energistä 90 minuutin pituista tuntia!