Buti on aivan kaikille.

Buti-jooga on vuonna 2010 Yhdysvalloissa perustettu laji, joka yhdistää joogaa, alkukantaista tanssillista liikettä sekä HIIT-lihaskuntopyrähdyksiä. Butissa alkukantainen voima syntyy tunnin aikana dynaamisen rintakehän ja lantion liikuttamisen seurauksena, vauhdikkaan tanssin ja intensiivisen joogaamisen tuloksena. Tämä tunti on ennen kaikkea voimaannuttava ja iloa sekä rauhaa tuottava harjoitus, jota kehosi rakastaa, sillä Buti on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää.

Buti sanana ei suinkaan tule nimestä butt - takapuoli (vaikka täytyy sanoa, että lajin harrastamisesta saa varmasti palkkioksi myös upean takapuolen!), vaan Buti on intian maratin kieltä ja tarkoittaa lääkettä, joka on piilossa tai piilotettu. Pääsemme tähän lääkkeeseen käsiksi harjoittamalla Buti-joogaa, joka poistaa meistä turhat fyysiset ja henkiset kerrokset, joita kannamme tiedostamatta. Hikoamalla, liikkumalla, rummuttamalla ja käyttämällä ääntämme Buti-tunnilla virkoamme takaisin elämämme ytimeen ja oleellisen äärelle.

Lajin harrastamiseen ja kokeiluun tarvitset vain joogamaton ja paljaat jalat. Jooga- ja tanssitaustasta on apua, mutta se ei ole edellytys lajin harrastamiselle.