Villi Buti-joogakurssi Vaasa keväällä 2026 (sis. 5 krt + 1 erikoistunti Buti GLOW)
Kevään riemastuttavin, pidempi Buti-joogakurssi Vaasassa jälleen! Kurssi on täynnä avaavia liikkeitä keholle ja mielelle kehon tärisyttelystä pyörivään liikekieleen. Villi ja tanssittava kurssi koostuu viidestä normaalista kurssikerrasta sekä viimeisestä kurssikerrasta, jolloin saamme tanssia ja joogata bilehenkeä entisestään nostattavassa UV-valon välkkeessä! Kuuden kerran Buti-joogakurssi järjestetään Vaasassa Body & Mind Studiolla.
Päästä irti
Buti-joogakurssilla saat sekä villiintyä iskemällä mattoon että rauhoittua loppurentoutuksessa.
Tule rohkeasti mukaan, sillä täällä saa ”butitella” omaan tyyliin! Tässä voi olla todellakin laji, johon sekä kehosi että mielesi rakastuvat!
Kurssilla pääsemme syventymään Buti-joogan saloihin ja spiraalimaiseen liikekieleen. Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa tanssillista liikekieltä, kehoa tärisyttelevää sheikkausta, ihanan pyöriviä liikkeitä koko keholle, sykkeenkohotusspurtteja ja kokonaisvaltaisen harjoituksen koko keholle. Toisin sanoen: se on villin tanssin, rauhoittavan joogan sekä alkukantaisen ja keho-mieltä avaavan liikekielen riemuvoitto. Buti-kurssi tarjoaa siis samaan aikaan vauhdikkaan ja pysähtymiseen ja läsnäoloon kannustavan harjoituksen. Lajille ominainen “spiraalitekniikka” on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää. Todellinen istumatyöläisen unelmatunti siis kyseessä!
Kurssi sopii kaikille eli täysin uusille lajin kokeilijoille sekä jo ennen Buti-joogaa harrastaneille! Kurssin taso on avoin eli jooga- tai tanssikokemusta ei tarvita, vaikka niistä on hyötyä. Tunnilla tarjotaan useita vaihtoehtoisia liikkeitä eli kehon ei tarvitse olla “valmiiksi notkea” ja kyetä syväkyykkyyn tai hyppelyihin - tunnilla saat valita aina sinulle sopivan liikkeen.
Kurssilla soi monipuolinen musiikkikattaus listahiteistä alkukantaiseen rummutukseen - siis voimaannuttava setti, joka ei takuulla jätä kylmäksi. Bilehenkeä nostattava kurssi saa varmasti tanssijalan vipattamaan ja hymyn huulille. :)
“Ohjaajan miellyttävä ääni loi kannustavan ilmapiirin. Sai olla tunnilla oma itsensä. Tunnin jälkeen oli tyytyväinen olo ja halu kehittyä lajissa.”
“Avautunut fiilis! Tuntui, että tuli avautunut olo, sai hullutella ja kroppa tuntui rennommalta.❤️”
“Fiilis joka tunnin jälkeen oli ihanan rentoutunut, piristynyt ja hikinen 😍 Buteilu tekee hyvää niin mielelle kuin kropallekin! Tämä (pidempi kurssi) oli todella odotettu!🤩”
“Erittäin energinen, lämmin ja nostattava! Tervetullut ja hyväksytty olo. Hyvät fiilikset tarttui ja ilmapiiri innosti tulemaan uudestaan!”
Kurssi koostuu: 5 kpl x Buti-tunti + 1 kpl erikoistunti Buti Glow pelkissä UV-valoissa. Jokainen tunti sisältää:
💛 lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla
💛 vauhdikkaita, sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia, jotka jokainen pystyy omaksumaan helposti omalla tyylillään
💛 avaavia ja tärisyttäviä asanoita
💛 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä alaraajoille ja takapuolelle
💛 energiakeskusten eli chakrojen avauksen sekä
💛 rauhoittavan loppurentoutuksen.
Huom! Studiolta löytyy valmiina joogamattoja sekä peittoja loppurentoutukseen.
Buti GLOW tarjoaa villin bilekokemuksen uudella levelillä!
Kurssifinaalissa pääsemme pukeutumaan neon-väreihin, koristautumaan UV-maalein ja välkkymään UV-valojen kanssa kilpaa!
Paikka ja aika
Paikka: Body & Mind Studio, Tiilitehtaankatu 49, 65100 Vaasa
Ajankohta: Kurssi koostuu 5 kpl “normaalista” Buti-tunnista + 1 kpl Buti Glow -erikoistunnista. Tuntien pituus on 75 minuuttia, ja ne pidetään klo 19.15 - 20.30 seuraavina torstaina (joka toinen viikko):
To 12.2.
To 26.2.
To 12.3.
To 26.3.
To 9.4.
To 23.4. Buti GLOW -erikoistunti
Kurssin vetäjänä toimii Suomen ensimmäinen Buti-joogaohjaaja ja joogaopettaja (RYT200) Anna Jussila Vaasasta.
Tutustu liikkeen riemuun ja iloiseen ohjaajaan eli Butiannaan somessa:
Buti-joogan viralliset verkkosivut:
Hinta, maksutavat ja muut ehdot
Kevään kurssin ennakkohinta on 115 € (sis. ALV 13,5%), ja se on voimassa 31.1.2026 asti. Kurssin normaali hinta 135 € tulee voimaan 1.2. alkaen.
Hinta sisältää viisi “normaalia” Buti-joogatuntia (75min per tunti) sekä yhden UV-valoissa järjestetyn Buti GLOW -erikoistunnin (75min) ja siihen sisältyvät tarvikkeet.
Kurssipaikat täytetään ensisijaisesti niille, jotka ovat ilmoittautuneet koko kurssille, mutta mikäli paikkoja jää, voit ilmoittautua myös yksittäisille kerroille, jolloin kertahinta on 25 € (sis. ALV 13,5%). Siinä tapauksessa lähetäthän mielellään sähköpostia ennakkoon (butiyogasuomi@gmail.com), jos ilmoittautudut yksittäisille kerroille. Huom! Kurssifinaali Buti GLOW on tarkoitettu vain koko kurssin hankkineille.
Kurssin voi maksaa laskulla (voidaan maksaa myös osissa) sekä tai liikuntaetuuksilla (ePassi tai Smartum). Jos sinulla on jokin muu työnantajan tarjoama liikuntaetuus, olethan yhteydessä minuun sähköpostitse (butiyogasuomi@gmail.com) ennen ilmoittautumistasi, niin selvitän pikimmiten mahdollisuuden etuuden käyttöönottoon.
Kurssi-ilmoittautuminen on sitova.