Ilmoittaudu Buti-joogakurssille Turkuun 17.5.!

Buti on villin tanssin, rauhoittavan joogan sekä alkukantaisen ja keho-mieltä avaavan liikekielen riemuvoitto. Tässä on todellakin laji, johon sekä kehosi että mielesi rakastuvat.

Ihanan virkistävä, hikoiluttava ja ennen kaikkea tanssittava kurssi järjestetään jälleen Tanssistudio Centron tiloissa su 17.5. klo 13! Tämä on kevään viimeinen kurssi eli nyt kannattaa tulla mukaan ;) Viimeksi kurssi oli loppuunmyyty, joten kannattaa olla ajoissa liikkellä ja varmistaa paikkasi!

Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua tähän hauskan vauhdikkaaseen lajiin, joka on Suomessa ja jopa koko Pohjoismaissa edelleen varsin tuntematon! Myös lajia ennen kokeilleet ja harrastaneet ovat sydämellisesti tervetulleita, sillä tunnilla on uudistettu ohjelma.

Buti-kurssi tarjoaa voimaannuttavan ja iloa sekä rauhaa tuottavan harjoituksen, jota kehosi rakastaa, sillä Butin spiraalitekniikka on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää. Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa tanssillista liikekieltä, kehoa tärisyttelevää sheikkausta, ihanan pyöriviä liikkeitä koko keholle, sykkeenkohotusspurtteja ja kokonaisvaltaisen harjoituksen koko keholle. Kurssin taso on avoin taso eli jooga- tai tanssikokemusta ei tarvita, vaikka niistä on hyötyä. Tunnilla tarjotaan useita vaihtoehtoisia liikkeitä eli kuka tahansa voi osallistua! Tule rohkeasti “butittelemaan” omaan tyyliin!

”Hauskaa liikuntaa, hiki tulee, eikä haittaa, että omistaa kaksi vasenta jalkaa. Huippu ohjaaja. Loppurentoutus rauhoittaa lopussa sopivasti. Tunnin jälkeen hyvä ja energinen olo.”

-Oona, Vantaa

Tunnilla soi monipuolinen musiikkikattaus listahiteistä alkukantaiseen rummutukseen - siis voimaannuttava setti, joka ei takuulla jätä kylmäksi. Bilehenkeä nostattava tunti saa varmasti tanssijalan vipattamaan ja hymyn huulille.

Keväisen voimakas Buti-kurssi sisältää:

💛 lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla

💛 vauhdikkaita, sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia, jotka jokainen pystyy omaksumaan helposti omalla tyylillään

💛 avaavia ja tärisyttäviä asanoita

💛 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä alaraajoille ja takapuolelle

💛 energiakeskusten eli chakrojen avauksen sekä

💛 rauhoittavan loppurentoutuksen.

Huom! Ota mielellään mukaan oma joogamattosi tai jumppa-alustasi! Tilassa on joitakin joogamattoja, laita mielellään viestiä, jos haluat varata sellaisen! Tilasta löytyy myös pukuhuone, vessat ja suihku.

”Kyllä kannatti herätä lauantaina aikaisin. Tunti oli hauska ja viihdyttävä eikä menoa haitannut, jos välillä ei ihan kuviot menneet täydellisesti.”

-Miia, Vantaa

Lue tästä lisää ajatuksia Buti-kursseilla käyneiltä:

Paikka ja aika

Paikka: Tanssistudio Centro, PItkämäenkatu 6A (4 krs.), 20250 Turku

Aika: La 17.5.2025 klo 13 - 14.30

Hinta, maksutavat ja muut ehdot

Kurssin ennakkohinta on 28 euroa (sis. ALV 14%). Hinta on voimassa 11.5. asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää.

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova, ja esteen sattuessa osallistujalle hinnasta korvataan 50%.

Mikäli haluat maksaa ePassilla, ilmoittaudu suoraan butiyogasuomi(at)gmail.com. Valitettavasti muita liikuntaetuuksia ei oteta vastaan.

Kurssin vetäjänä toimii Suomen ensimmäinen Buti-joogaohjaaja ja joogaopettaja (RYT200) Anna Jussila, joka tulee Pohjanmaalta ilahduttamaan turkulaisia Butin riemukkaalla meiningillä!👇

Lue lisää ohjaajasta:

Buti Yogan viralliset kotisivut: