Villi Buti-joogakurssi Wasa Wellnessillä keväällä 2025
Kevään riemastuttavin kurssi! Ihanan virkistävä ja tanssittava kolmen kerran Buti-joogakurssi järjestetään Vaasassa pitkästä aikaa - tällä kertaa Wasa Wellnessillä! Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua tähän hauskan vauhdikkaaseen lajiin, joka on Suomessa ja jopa koko Pohjoismaissa edelleen varsin tuntematon! Kurssi koostuu kolmesta 75 minuutin Buti-joogatunnista.
Luvassa on villi kolmen kerran kurssi, joka sisältää ihanan elämäniloisia biisejä ja liikkeitä, ja ne saavat takuulla hymyn huulille! Kurssi sopii kaikille eli täysin uusille lajin kokeilijoille sekä jo ennen Buti-joogaa kokeilleille! Tule siis rohkeasti mukaan, sillä täällä saa ”butitella” omaan tyyliin! Tässä on todellakin laji, johon sekä kehosi että mielesi rakastuvat!
Buti on villin tanssin, rauhoittavan joogan sekä alkukantaisen ja keho-mieltä avaavan liikekielen riemuvoitto. Buti-kurssi tarjoaa voimaannuttavan ja iloa sekä rauhaa tuottavan harjoituksen, jota kehosi rakastaa, sillä Butin spiraalitekniikka on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää. Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa tanssillista liikekieltä, kehoa tärisyttelevää sheikkausta, ihanan pyöriviä liikkeitä koko keholle, sykkeenkohotusspurtteja ja kokonaisvaltaisen harjoituksen koko keholle. Kurssin taso on avoin taso eli jooga- tai tanssikokemusta ei tarvita, vaikka niistä on hyötyä. Tunnilla tarjotaan useita vaihtoehtoisia liikkeitä eli kehon ei tarvitse olla “valmiiksi notkea” ja kyetä syväkyykkyyn tai hyppelyihin - tunnilla saat valita aina sinulle sopivan liikkeen.
”Hauskaa liikuntaa, hiki tulee, eikä haittaa, että omistaa kaksi vasenta jalkaa. Huippu ohjaaja. Loppurentoutus rauhoittaa lopussa sopivasti. Tunnin jälkeen hyvä ja energinen olo.”
-Oona, Vantaa
Tunnilla soi monipuolinen musiikkikattaus listahiteistä alkukantaiseen rummutukseen - siis voimaannuttava setti, joka ei takuulla jätä kylmäksi. Bilehenkeä nostattava tunti saa varmasti tanssijalan vipattamaan ja hymyn huulille.
Kurssin jokainen Buti-tunti 75min sisältää:
💛 lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla
💛 vauhdikkaita, sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia, jotka jokainen pystyy omaksumaan helposti omalla tyylillään
💛 avaavia ja tärisyttäviä asanoita
💛 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä alaraajoille ja takapuolelle
💛 energiakeskusten eli chakrojen avauksen sekä
💛 rauhoittavan loppurentoutuksen.
Wasa Wellnessillä on mattoja, mutta voit halutessasi ottaa myös oman joogamaton/jumppamaton mukaasi.
”Kyllä kannatti herätä lauantaina aikaisin. Tunti oli hauska ja viihdyttävä eikä menoa haitannut, jos välillä ei ihan kuviot menneet täydellisesti.”
-Miia, Vantaa
Lue tästä lisää ajatuksia Buti-kursseilla käyneiltä:
"Tunti oli ihanan energinen, ilmapiiri iloinen ja leikkisä 😊Anna oli hyväntuulinen ja selkeä ohjaaja, oli helppoa omaksua liikkeet ja nauttia niistä vaikka olivatkin uusia tuttavuuksia itselle. Musiikki ja rytmiset liikkeet tempaisivat mukaansa ja toivat hyvän mielen sekä olo tuntui leikkisän energiseltä iltaan asti.😊 "
-Laura, Tampere
Paikka ja aika
Paikka: Wasa Wellness, Pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa
Ajankohta: Kurssi koostuu kolmesta Buti-tunnista (joka toinen tiistai): 29.4., 13.5. ja 27.5, ja tunnt pidetään klo 18.30 - 19.45. (Tuntien pituus 75 min).
Hinta, maksutavat ja muut ehdot
Koko kurssin ennakkohinta on 49 € (sis. ALV 14%), ja se on voimassa ti 22.4. asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää. Hinta on 23.4. alkaen 59 €.
Huom! Kurssi on ostettavissa vain kolmen kerran pakettina. Mikäli paikkoja jää, kurssille voi tulla kertamaksulla 20e/75min. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova.
Mikäli haluat maksaa ePassilla, ilmoittaudu suoraan butiyogasuomi(at)gmail.com. Valitettavasti muilla liikuntaetuuksilla maksaminen ei onnistu tällä hetkellä.
Kurssin vetäjänä toimii Suomen ensimmäinen Buti-joogaohjaaja ja joogaopettaja (RYT200) Anna Jussila.👇
Lue lisää ohjaajasta:
Buti Yogan viralliset kotisivut: